낙천적 성격 가진 사람 오래 산다.

기사입력 2019.08.28 16:18 조회수 66

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[사진은 호주에 사는 '쿼카'라는 캥거루과의 소형 유대류로 항상 웃는 표정에 '세상에서 가장 행복한 동물' 이라 불린다.']

 

미 보스턴대 의대·하버드대 공중보건대학원 등 공동연구팀이 최장 30년간 들어다 본 '낙천적인 성격을 가진 사람들이 장수할 가능성이 높다'는 연구 결과를 발표했다.


연구팀은 여성 6만9744명, 남성 1,429명을 대상으로 전반적인 건강 상태, 건강에 영향을 주는 습관(다이어트·흡연·음주 등)과 함께 어느 정도 낙천적인지를 조사·분석했다. 추적 기간은 여성 10년, 남성이 30년이었다.


연구 결과, 가장 낙천적인 남성과 여성은 평균 11~15% 더 오래 사는 것으로 나타났고 85세 이상까지 생존할 가능성이 매우 컸다.


이 연구는 처음으로 수명에 "긍정적인 영향을 주는 심리적" 요인을 밝힌 것이다.


보스턴 의과대학 르위나 교수는 연구가 "낙천적인 마음가짐이 수명을 늘리고 건강한 삶을 살 가능성을 높여준다"라는 사실을 밝혀냈다고 말했다.

하지만 그는 낙천적 마음가짐과 수명의 직접적 연관성이 아직 완벽히 밝혀진 것이 아니라고 덧붙였다.

[이병길 기자 sasinhoo@naver.com]

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